Pregúntele a cualquier madre — perder esos kilogramos de más del embarazo no es nada fácil. Las celebridades se enfrentan exactamente al mismo problema. Si bien algunas lo hacen parecer simple, muchas se han quejado de lo difícil que es recuperar su figura. No se preocupe, cuando se trata de adelgazar, las estrellas se frustran tanto como cualquier otra mujer. Si le interesa saber cómo hicieron algunas de las mamás más bellas de Hollywood para volver a su peso normal, ¡siga leyendo este artículo y saque sus propias conclusiones!
7. Megan Fox
Según Megan Fox, recuperar su figura después del embarazo no fue nada divertido. Durante su primer embarazo, aumentó 10 kilogramos. Fue capaz de bajar casi 7 sin casi hacer ejercicio. “Todavía no puedo entrenar porque mi cuerpo está muy frágil,” explicó. “Trato de comer todo lo que quiero; no consumo lácteos y creo que esa es la clave. Mantente alejado de los lácteos — ¡especialmente si eres mujer! No es bueno para tus hormonas.”
En su segundo embarazo, Fox optó por una dieta paleolítica baja en carbohidratos para acabar con los kilogramos extras. “Intenté dejar de lado los panes y cualquier tipo de carbohidrato,” comentó. “Nada de galletas, ni pretzels, ni papas fritas. Sólo cosas saludables. Lo más dañino que incorporo a mi organismo es café, una vez al día. No tengo antojos pero, si los tuviera, me comería una pizza o una porción de torta.”
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